Làm thế nào chúng ta có thể cải thiện chức năng miễn dịch ở trẻ em và người lớn khi bị căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý?
Beta-glucan, chất xơ trong men dinh dưỡng, có thể làm giảm các đợt bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ.
Globulin miễn dịch kháng thể A (IgA) rất quan trọng đối với màng ẩm của chúng ta, bao gồm cả mắt, mũi và miệng.
Khoảng hai muỗng cà phê men dinh dưỡng hàng ngày có thể làm tăng nồng độ IgA trong nước bọt trong vòng bốn ngày.
Uống men beta-glucan có thể cải thiện hệ thống phòng thủ miễn dịch của chúng ta, có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh.
Beta-glucan
Hai và bốn tuần sau khi các đối tượng chạy marathon, các nhà nghiên cứu nhận thấy các triệu chứng cảm lạnh giảm đáng kể với liều lượng một và hai muỗng cà phê beta-glucan có giá trị trong nấm men mỗi ngày.
Beta-glucan dường như vượt trội trong việc chống lại sự gắng sức quá mức và căng thẳng tâm lý.
Nhìn chung, men beta-glucans dường như có “tác dụng tăng cường miễn dịch” ở trẻ em và những người bị căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần.
#beta-glucans #menvisinh #stress